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pranayama


RESPIRACIÓN CONCIENTE



¿Qué es?
Son un conjunto de técnicas simples de respiración y una herramienta de profunda limpieza emocional en el que se revelan y liberan patrones de comportamiento negativos acumulados desde el nacimiento.
Trabaja en diferentes niveles, espacios que tal vez no se vieron a conciencia. No es un proceso intelectual, sino una vivencia de autopercepción y entrega.

Para qué sirve?
Disuelve bloqueos, tensiones, miedos, angustias y la armadura del cuerpo emocional. Cura actitudes que afectan todas las áreas de nuestra vida. Abre el canal de la conciencia y la emotividad. Purifica los cuerpos físico, mental y emocional.
Intensifica gradualmente el espacio de contacto con uno mismo. Permite el darnos cuenta y hacernos cargo del proceso de limpieza interior. Nos conecta con el poder y la confianza para transformar nuestra vida.
En una sesión, cuando se empieza a respirar y relajarse se revive la energía que creó el cuerpo al comienzo de todo, es la energía que se experimentó en el útero materno.
Al unir la Respiración interna y externa integramos la totalidad de las sensaciones y emociones y ampliamos la conciencia de patrones y condicionamientos tales como, "La vida es una lucha", "El mundo está contra mí", "No consigo lo que preciso", "No soy querido". Reconocer la raíz de estas creencias limitantes nos permite transformarlas y liberarlas abriendo así el espacio para el autocrecimiento y autoconocimiento.
El aprendizaje está diseñado para que las personas lo incorporen a la vida cotidiana, a las relaciones personales, al trabajo y con uno mismo.
Hacer conciente la respiración
es estar en el presente, en la fuente de la vida...


Bioenergía y Terapia de Síntesis
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