Desde hace varios años trabajo con técnicas de Meditación y Visualización aplicadas a distintas situaciones que se pueden estar atravesando, emocionales, enfermedades, cambios de vida, miedos y fobias, tercera edad con muy buenos resultados.
Estas técnicas nos ayudan a enviarnos mensajes positivos que nos van acompañando en las diferentes etapas y al mismo tiempo nos ayudan a enfrentar las distintas situaciones que se atraviesan, mejorando su calidad de vida. Estos trabajos son personalizados, adecuados a cada necesidad del paciente, ayudándolo a enfrentar sus sentimientos, pensar sus miedos, creando espacios de esperanza y alegría que los ayuda a disminuir el temor y a enfrentar todas las situaciones con su mayor potencial.
Cambiando nuestros pensamientos, cambia nuesta forma de vida pues los pensamientos más positivos hacia la vida van generando sustancias químicas benéficas que colaboran con la salud de nuestro cuerpo.
Este es un programa de trabajo que lo va guiando por distintas etapas con los ejercicios adecuados, para ir logrando una mejor calidad de vida, tomado de distintos estudios realizados en los Estados Unidos, España y Bélgica que se apoyan en técnicas Psicocognitivas.
Mis estudios se inician con el Método Simonton que fue aprobado en el año 1973 por el Ministerio de Salud de los Estados Unidos y se especializa en pacientes oncológicos. Se fue después ampliando con otros aportes en el tema y hoy en día se ha hecho extensivo a todo tipo de enfermedades orgánicas como así también se trabaja en la prevención de enfermedades. El campo es muy amplio y en la práctica los reultados son muy favorables para el paciente y su entorno.
Cambiando nuestros pensamientos, cambia nuesta forma de vida pues los pensamientos más positivos hacia la vida van generando sustancias químicas benéficas que colaboran con la salud de nuestro cuerpo.
Si mantenemos sana nuestra mente, tambien mantendremos sano nuestro cuerpo
Este es un programa de trabajo que lo va guiando por distintas etapas con los ejercicios adecuados, para ir logrando una mejor calidad de vida, tomado de distintos estudios realizados en los Estados Unidos, España y Bélgica que se apoyan en técnicas Psicocognitivas.
Mis estudios se inician con el Método Simonton que fue aprobado en el año 1973 por el Ministerio de Salud de los Estados Unidos y se especializa en pacientes oncológicos. Se fue después ampliando con otros aportes en el tema y hoy en día se ha hecho extensivo a todo tipo de enfermedades orgánicas como así también se trabaja en la prevención de enfermedades. El campo es muy amplio y en la práctica los reultados son muy favorables para el paciente y su entorno.
Que la enfermedad existe es una realidad, pero según nuestros estados emocionales, nuestros pensamientos que se deriven de nuestros estados emocionales, estamos más predispuestos a atraerlas que cuando cuidamos nuestras vidas, nuestra felicidad interior y somos más auténticos o sinceros con nosotros mismos.
Todos quedamos atrapados en un tipo de pensamiento que no nos sirve, o culpamos a los demás de nuestras dificultades, lo que puede ser cierto, pero no nos sirve mantener este tipo de pensamiento; o vivimos llenos de odio y rencor y aceptamos un tipo de sufrimiento pasivo, conformista, que sólo nos sirve como un caldo de cultivo para la enfermedad. O nos culpamos a nosotros mismos por haber sido tontos o por no saber y por ende ni nos comprendemos ni nos aceptamos cómo somos con lo bueno y lo malo.
Todos quedamos atrapados en un tipo de pensamiento que no nos sirve, o culpamos a los demás de nuestras dificultades, lo que puede ser cierto, pero no nos sirve mantener este tipo de pensamiento; o vivimos llenos de odio y rencor y aceptamos un tipo de sufrimiento pasivo, conformista, que sólo nos sirve como un caldo de cultivo para la enfermedad. O nos culpamos a nosotros mismos por haber sido tontos o por no saber y por ende ni nos comprendemos ni nos aceptamos cómo somos con lo bueno y lo malo.
La gente que triunfa es la que tiene un proyecto en la mente aquí y ahora.
El poder está en los pensamientos que nosotros ponemos en nuestras mentes;
de los errores aprendemos.
El poder está en los pensamientos que nosotros ponemos en nuestras mentes;
de los errores aprendemos.
Es una técnica de modificación de la conducta que trata de favorecer un cambio de pensamiento enfocado hacia la esperanza y lo positivo en la manera de interpreter la situación que se está viviendo, pues por lo general la mente se encuentra aturdida por pensamientos, ideas o creencias inapropiadas y temerosas.
No se pretende minimizar la importancia de la situación, sino de darse cuenta cómo sus estados emocionales inciden en su mejoría y cómo combatir los miedos, la ansiedad y la depresión; demostrando cómo las personas se perturban no por los acontecimientos sino por su manera de interpretarlos. Modificar todas aquellas situaciones o pensamientos que no le sirven y cambiarlos por una manera de ver más positiva es el camino.
Para que la sanación sea efectiva hay que crear un ambiente nutriente y curativo, un balance corporal mediante ejercicio, alimentación, yoga, métodos de respiración y uso de determinadas técnicas para que la mente pueda controlar el organismo.
"El cuerpo está hecho de información y energía, al igual que el mundo. Cuando hay equilibrio entre la información y la energía, tienes la oportunidad de sanar", dice Deepak Chopra en su libro La perfecta Salud. Nuestras células están constantemente escuchando nuestros pensamientos y siendo cambiadas por ellos, un ataque de depresion puede arrasar el sistema inmunológico y enamorarse puede hacerlo florecer... La depresión y desesperanza elevan los riesgos de ataque cardíaco, de cáncer y de esa forma acortan la vida.
La Psicoinmunología es una rama de la Medicina que estudia la conexión entre nuestras emociones y pensamientos y la actividad del Sistema Nervioso e Inmunitario. La función del sistema Inmunológico es detectar los elementos extraños al organismo (virus, bacterias, células cancerígenas, etc.) y lograr su inactivación, destrucción o eliminación. Las emociones positivas aumentan las defensas del organimo y las negativas las disminuyen.
Forma de trabajo:
individual o grupos reducidos de 3 o 4 personas como máximo, de 2 horas de duración.
Actividades de Febrero:
Trabajos de Meditación y Visualización
Para enfrentar dificultades orgánicas y emocionales.
Un trabajo interior que nos vaya permitiendo elaborar nuestros sentimientos de ira,
bronca, resentimiento, hasta lograr lo que realmente nos hace felices.
Los días Lunes y Martes grupos de 19 a 21 hs.
Los demás días en forma individual. Llamar con anticipación para su horario y aranceles.
Talleres de Iniciación en la Meditación
Armonización de los centros de energía
Las actividades se pueden hacer todos los días de la semana.
Llamar con anterioridad para concertar entrevista individual o grupal
individual o grupos reducidos de 3 o 4 personas como máximo, de 2 horas de duración.
Actividades de Febrero:
Trabajos de Meditación y Visualización
Para enfrentar dificultades orgánicas y emocionales.
Un trabajo interior que nos vaya permitiendo elaborar nuestros sentimientos de ira,
bronca, resentimiento, hasta lograr lo que realmente nos hace felices.
Los días Lunes y Martes grupos de 19 a 21 hs.
Los demás días en forma individual. Llamar con anticipación para su horario y aranceles.
Talleres de Iniciación en la Meditación
Armonización de los centros de energía
Las actividades se pueden hacer todos los días de la semana.
Llamar con anterioridad para concertar entrevista individual o grupal
Informes:
Teléfono: (011) 4983-0737
Email: elenadelsel@yahoo.com.ar
www.mantra.com.ar/elenafernandez
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